60 ของกินเซเว่น ไม่อ้วน แคลน้อย ราคาประหยัด สำหรับคนอยากผอม

ลดน้ำหนัก กินอะไรในเซเว่นดี ? บทความที่เรานำเสนอในวันนี้นั้น ก็เอาใจสายรักสุขภาพ หรือคนที่อยู่ในช่วงลดน้ำหนัก ควบคุมน้ำหนัก ถ้าหากวันนี้ท่านเองเป็นหนึ่งในผู้คนที่คิดไม่ออกว่าจะกินอะไรดี ที่อร่อย แต่ไม่อ้วน วันนี้เรามีคำตอบ เพียงแค่เดินเข้า เซเว่น ก็มีอาหารลดน้ำหนักให้ท่านเลือกอย่างมากมาย เลือกรับประทานได้ไม่มีเบื่อ อีกทั้งก็ยังหาซื้อได้ง่ายๆ สะดวก ตลอด 24 ชั่วโมง กับสโลแกนที่ว่า หิวเมื่อไหร่ก็แวะมา 7eleven โดยในวันนี้เราก็ได้ทำการรวบรวม 60 ของกินเซเว่น ไม่อ้วน มาฝากกัน จะมีอะไรบ้างไปดูกันเลย

1. อกไก่นุ่มรสออริจินอล 80 แคลอรี่ ราคา 40 บาท
2. ไข่ต้ม 80 แคลอรี่ ราคา 16 บาท
3. สเต็กแฮมรมควัน 80 แคลอรี่ ราคา 40 บาท
4. สลัดครีม ลดไขมันและน้ำตาล 50% 90 แคลอรี่ ราคา 40 บาท
5. วุ้นเส้นกึ่งสำเร็จรูป รสสุกี้ 240 แคลอรี่ ราคา 39 บาท
6. โจ๊กรสไก่และข้าวโพด พร้อมข้าวไรซ์เบอร์รี่ผสมข้าวหอมมะลิแท้ 120 แคลอรี่ ราคา 25 บาท
7. สลัดผัก 3 สี อกไก่และไข่ต้ม 190 แคลอรี่ ราคา 25 บาท
8. นมเปรี้ยวดีไลท์ สูตรน้ำตาล 0.1% 30 แคลอรี่ ราคา 10 บาท
9. นมอัลมอนด์ Almond Breeze 45 แคลอรี่ ราคา 20 บาท
10. นมจืด ปราศจากน้ำตาลแลคโตส 120 แคลอรี่ ราคา 40 บาท
11. โยเกิร์ต meiji Fat 0% 70 แคลอรี่ ราคา 15 บาท
12. Bulgaria Greek Yoghurt รสธรรมชาติ 60 แคลอรี่ ราคา 20 บาท
13. ถั่วแระญี่ปุ่น 100 แคลอรี่ ราคา 25 บาท
14. เมล็ดทานตะวัน กะเทาะเปลือก 160 แคลอรี่ ราคา 10 บาท
15. Kellogg’s Mueslix 5 Grains 120 แคลอรี่ ราคา 28 บาท
16. ปลาหมึกอบปรุงรส ตราเบนโตะ 15 แคลอรี่ ราคา 5 บาท
17. ทาโร่อบกรอบ 60 แคลอรี่ ราคา 20 บาท
18. ลูกชิ้นอกไก่ข้าวไรซ์เบอร์รี่ 60 แคลอรี่ ราคา 45 บาท
19. ข้าวหอมมะลิผสมไรซ์เบอร์รี่ 220 แคลอรี่ ราคา 15 บาท
20. เต้าหู้ไข่ขาว 35 แคลอรี่ ราคา 15 บาท
21. สลัดทูน่า 130 แคลอรี่ ราคา 29 บาท
22. ทูน่าในน้ำแร่ 60 แคลอรี่ ราคา 49 บาท
23. ซุปมิโซะ 30 แคลอรี่ ราคา 20 บาท
24. ซันไบทส์ ควินัว 220 แคลอรี่ ราคา 20  บาท
25. ชานม 170 แคลอรี่ ราคา 35 บาท
26. ทาโร่ ลดโซเดียม 30% 70 แคลอรี่ ราคา 20  บาท
27. แครกเกอร์มันฝรั่ง 140 แคลอรี่ ราคา 20 บาท
28. เพรทช์รสแอปเปิ้ล-มันม่วง 170 แคลอรี่ ราคา 20  บาท
29. Gummy ขนมเคี้ยวหนึบ 70 แคลอรี่ ราคา 25 บาท
30. ไข่ลวก 140 แคลลอรี่ / 2 ฟอง ราคา 16 บาท
31. ไข่ตุ๋นคัพสไตล์ญี่ปุ่น 120 แคลลอรี่ ราคา 19 บาท
32. ไข่พะโล้ยางมะตูม 180 แคลอรี่ ราคา 25 บาท
33. นม High Protein Whey Chocolate 240 แคลอรี่ ราคา 49 บาท
34. นม High Protein Whey Vanilla 190 แคลอรี่ ราคา 49  บาท
35. นม High Protein Whey  Zero Sugar รสจืด 170 แคลอรี่ ราคา 49 บาท
36. นม High Protein Whey  Zero Sugar กลิ่น Almond 170 แคลอรี่ ราคา 49 บาท
37. น้ำเต้าหู้  ผสมแมงลัก 130 แคลอรี่ ราคา 13 บาท
38. น้ำเต้าหู้ รสหวานน้อย 100 แคลอรี่ ราคา 13 บาท
39. Dutchie Greek Yoghurt รสธรรมชาติ 110 แคลอรี่ ราคา 20 บาท
40. Dutchie Greek Yoghurt with Black Cherry 110 แคลอรี่ ราคา 20 บาท
41. Bulgaria Greek Yoghurt Golden Honey 100 แคลอรี่ ราคา 20 บาท
42. ขนมปังโฮลวีท แผ่นบาง 65  แคลอรี่ ราคา 20 บาท
43. ขนมปังโฮลวีท แผ่นหนา 150 แคลอรี่ ราคา 37 บาท
44. นมถั่วเหลือง รสจืด Lactasoy 140 แคลอรี่ ราคา 10 บาท
45. ICHITAN GREEN LAB CALMING CHAMOMILE No Sugar 0 แคลอรี่ ราคา 40 บาท
46. ICHITAN GREEN LAB CALMING CHAMOMILE หวานน้อย 60 แคลอรี่ ราคา 40 บาท
47. สลัดผัก Oh! Veggies 150 แคลอรี่ ราคา 25 บาท
48. Suntory TEA Plus ทีพลัส สูตรไม่มีน้ำตาล 0 แคลอรี่ ราคา 25 บาท
49. OISHI GOLD WAKOUCHA โออิชิ โกลด์ วาโคฉะ สูตรไม่มีน้ำตาล 50 แคลอรี่ ราคา 30 บาท
50. ITO EN ชาเขียวกลิ่นมะลิ สูตรไม่มีน้ำตาล 0 แคลอรี่ ราคา 30 บาท
51. SHIZUOKA Green Tea ชาเขียวชิซึโอกะ สูตรไม่มีน้ำตาล 0 แคลอรี่ ราคา 30 บาท
52. Tokyo Brew Cold Brew 15 แคลอรี่ ราคา 35 บาท
53. True Coffee อเมริกาโน่ 0 แคลอรี่ ราคา 35 บาท
54. ดอยคำ น้ำเจียวกู้หลานและดอกคำฝอย 25 แคลอรี่ ราคา 30 บาท
55. เจเล่บิวตี้แบล็คเคอร์แรนท์ 30 แคลอรี่ ราคา 10  บาท
56. Daily Mate 25 แคลอรี่ ราคา 25 บาท
57. Coca-ColaNo Sugar 0 แคลอรี่ ราคา 10 บาท
58. นมถั่วเหลือง สูตรผสมงาดำ น้ำตาลน้อย 100 แคลอรี่ ราคา 13 บาท
59. นมพิสทาชิโอ รสไม่หวาน 50 แคลอรี่ ราคา 20 บาท
60. นมถั่วเหลืองออร์แกนิค สูตรโปรตีนสูง 230 แคลอรี่ ราคา 40 บาท

เป็นอย่างไรกันบ้างคะ กับของในเซเว่นฉบับไม่อ้วน สายลดน้ำหนัก ถูกอันไหนบ้าง เลือกไม่ถูกเลยทีเดียว เชื่อว่าหลาย ๆ คน ก็คงจะชอบกินขนมขบเคี้ยว อยู่แน่นอน เพราะแอดก็ชอบเหมือนกัน ถ้าอย่างนั้น มันจะดีกว่าไหม ถ้าหากเราเลือกของกินที่อร่อย และตอบโจทย์ความชอบเรา แต่ไม่อ้วน เรียกได้ว่า ตอบโจทย์ทั้งความสุข และสุขภาพได้อีกด้วยนะ ฝากไว้อีกนิดหน่อย ถึงแม้เราจะเลือกทานอาหารที่มีแคลน้อยแล้วนั้น สิ่งที่ไม่ควรมองข้ามไปเลย นั่นก็คือ ปริมาณในการทานด้วยนะคะ แม้จะเลือกทานของที่มีแคลน้อย แต่ทานในปริมาณที่มากๆ ก็ส่งผลเสียต่อร่างกายเหมือนกันค่ะ