{"id":9855,"date":"2022-11-30T06:19:21","date_gmt":"2022-11-29T23:19:21","guid":{"rendered":"https:\/\/pakmud.com\/?p=9855"},"modified":"2023-11-03T06:33:29","modified_gmt":"2023-11-02T23:33:29","slug":"low-calorie-7eleven-food","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pakmud.com\/low-calorie-7eleven-food\/","title":{"rendered":"60 \u0e02\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e34\u0e19\u0e40\u0e0b\u0e40\u0e27\u0e48\u0e19 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e2d\u0e49\u0e27\u0e19 \u0e41\u0e04\u0e25\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22 \u0e23\u0e32\u0e04\u0e32\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e22\u0e31\u0e14 \u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e32\u0e01\u0e1c\u0e2d\u0e21"},"content":{"rendered":"\n

\u0e25\u0e14\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01 \u0e01\u0e34\u0e19\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e43\u0e19\u0e40\u0e0b\u0e40\u0e27\u0e48\u0e19\u0e14\u0e35 ?\u00a0\u0e1a\u0e17\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e19\u0e33\u0e40\u0e2a\u0e19\u0e2d\u0e43\u0e19\u0e27\u0e31\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e01\u0e47\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e43\u0e08\u0e2a\u0e32\u0e22\u0e23\u0e31\u0e01\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e04\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e25\u0e14\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01 \u0e04\u0e27\u0e1a\u0e04\u0e38\u0e21\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e27\u0e31\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e43\u0e19\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e04\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e34\u0e14\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e08\u0e30\u0e01\u0e34\u0e19\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e14\u0e35 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e23\u0e48\u0e2d\u0e22 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2d\u0e49\u0e27\u0e19 \u0e27\u0e31\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e21\u0e35\u0e04\u0e33\u0e15\u0e2d\u0e1a \u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e41\u0e04\u0e48\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u00a0\u0e40\u0e0b\u0e40\u0e27\u0e48\u0e19\u00a0\u0e01\u0e47\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e25\u0e14\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e21\u0e32\u0e01\u0e21\u0e32\u0e22 \u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e40\u0e1a\u0e37\u0e48\u0e2d \u0e2d\u0e35\u0e01\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e01\u0e47\u0e22\u0e31\u0e07\u0e2b\u0e32\u0e0b\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e44\u0e14\u0e49\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e46 \u0e2a\u0e30\u0e14\u0e27\u0e01 \u0e15\u0e25\u0e2d\u0e14 24 \u0e0a\u0e31\u0e48\u0e27\u0e42\u0e21\u0e07 \u0e01\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e42\u0e25\u0e41\u0e01\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e2b\u0e34\u0e27\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e2b\u0e23\u0e48\u0e01\u0e47\u0e41\u0e27\u0e30\u0e21\u0e32 7eleven \u0e42\u0e14\u0e22\u0e43\u0e19\u0e27\u0e31\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e47\u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e33\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e27\u0e1a\u0e23\u0e27\u0e21 60 \u0e02\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e34\u0e19\u0e40\u0e0b\u0e40\u0e27\u0e48\u0e19 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e2d\u0e49\u0e27\u0e19<\/strong> \u0e21\u0e32\u0e1d\u0e32\u0e01\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e39\u0e01\u0e31\u0e19\u0e40\u0e25\u0e22<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. \u0e2d\u0e01\u0e44\u0e01\u0e48\u0e19\u0e38\u0e48\u0e21\u0e23\u0e2a\u0e2d\u0e2d\u0e23\u0e34\u0e08\u0e34\u0e19\u0e2d\u0e25<\/strong> 80 \u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e48 <\/strong>\u0e23\u0e32\u0e04\u0e32 40 \u0e1a\u0e32\u0e17<\/li>\n\n\n\n
  2. \u0e44\u0e02\u0e48\u0e15\u0e49\u0e21<\/strong> 80 \u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e48 \u0e23\u0e32\u0e04\u0e32 16 \u0e1a\u0e32\u0e17<\/li>\n\n\n\n
  3. \u0e2a\u0e40\u0e15\u0e47\u0e01\u0e41\u0e2e\u0e21\u0e23\u0e21\u0e04\u0e27\u0e31\u0e19<\/strong> 80 \u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e48 \u0e23\u0e32\u0e04\u0e32 40 \u0e1a\u0e32\u0e17<\/li>\n\n\n\n
  4. \u0e2a\u0e25\u0e31\u0e14\u0e04\u0e23\u0e35\u0e21 \u0e25\u0e14\u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25 50%<\/strong> 90 \u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e48 \u0e23\u0e32\u0e04\u0e32 40 \u0e1a\u0e32\u0e17<\/li>\n\n\n\n
  5. \u0e27\u0e38\u0e49\u0e19\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e01\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e33\u0e40\u0e23\u0e47\u0e08\u0e23\u0e39\u0e1b \u0e23\u0e2a\u0e2a\u0e38\u0e01\u0e35\u0e49<\/strong> 240 \u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e48 \u0e23\u0e32\u0e04\u0e32 39 \u0e1a\u0e32\u0e17<\/li>\n\n\n\n
  6. \u0e42\u0e08\u0e4a\u0e01\u0e23\u0e2a\u0e44\u0e01\u0e48\u0e41\u0e25\u0e30\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e42\u0e1e\u0e14 \u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e44\u0e23\u0e0b\u0e4c\u0e40\u0e1a\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e23\u0e35\u0e48\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e2b\u0e2d\u0e21\u0e21\u0e30\u0e25\u0e34\u0e41\u0e17\u0e49<\/strong> 120 \u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e48 \u0e23\u0e32\u0e04\u0e32 25 \u0e1a\u0e32\u0e17<\/li>\n\n\n\n
  7. \u0e2a\u0e25\u0e31\u0e14\u0e1c\u0e31\u0e01 3 \u0e2a\u0e35 \u0e2d\u0e01\u0e44\u0e01\u0e48\u0e41\u0e25\u0e30\u0e44\u0e02\u0e48\u0e15\u0e49\u0e21<\/strong> 190 \u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e48 \u0e23\u0e32\u0e04\u0e32 25 \u0e1a\u0e32\u0e17<\/li>\n\n\n\n
  8. \u0e19\u0e21\u0e40\u0e1b\u0e23\u0e35\u0e49\u0e22\u0e27\u0e14\u0e35\u0e44\u0e25\u0e17\u0e4c \u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25 0.1%<\/strong> 30 \u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e48 \u0e23\u0e32\u0e04\u0e32 10 \u0e1a\u0e32\u0e17<\/li>\n\n\n\n
  9. \u0e19\u0e21\u0e2d\u0e31\u0e25\u0e21\u0e2d\u0e19\u0e14\u0e4c Almond Breeze<\/strong> 45 \u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e48 \u0e23\u0e32\u0e04\u0e32 20 \u0e1a\u0e32\u0e17<\/li>\n\n\n\n
  10. \u0e19\u0e21\u0e08\u0e37\u0e14 \u0e1b\u0e23\u0e32\u0e28\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e41\u0e25\u0e04\u0e42\u0e15\u0e2a<\/strong> 120 \u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e48 \u0e23\u0e32\u0e04\u0e32 40 \u0e1a\u0e32\u0e17<\/li>\n\n\n\n
  11. \u0e42\u0e22\u0e40\u0e01\u0e34\u0e23\u0e4c\u0e15 meiji Fat 0%<\/strong> 70 \u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e48 \u0e23\u0e32\u0e04\u0e32 15 \u0e1a\u0e32\u0e17<\/li>\n\n\n\n
  12. Bulgaria Greek Yoghurt \u0e23\u0e2a\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34<\/strong> 60 \u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e48 \u0e23\u0e32\u0e04\u0e32 20 \u0e1a\u0e32\u0e17<\/li>\n\n\n\n
  13. \u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e41\u0e23\u0e30\u0e0d\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e38\u0e48\u0e19<\/strong> 100 \u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e48 \u0e23\u0e32\u0e04\u0e32 25 \u0e1a\u0e32\u0e17<\/li>\n\n\n\n
  14. \u0e40\u0e21\u0e25\u0e47\u0e14\u0e17\u0e32\u0e19\u0e15\u0e30\u0e27\u0e31\u0e19 \u0e01\u0e30\u0e40\u0e17\u0e32\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01<\/strong> 160 \u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e48 \u0e23\u0e32\u0e04\u0e32 10 \u0e1a\u0e32\u0e17<\/li>\n\n\n\n
  15. Kellogg’s Mueslix 5 Grains<\/strong> 120 \u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e48 \u0e23\u0e32\u0e04\u0e32 28 \u0e1a\u0e32\u0e17<\/li>\n\n\n\n
  16. \u0e1b\u0e25\u0e32\u0e2b\u0e21\u0e36\u0e01\u0e2d\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e38\u0e07\u0e23\u0e2a \u0e15\u0e23\u0e32\u0e40\u0e1a\u0e19\u0e42\u0e15\u0e30<\/strong> 15 \u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e48 \u0e23\u0e32\u0e04\u0e32 5 \u0e1a\u0e32\u0e17<\/li>\n\n\n\n
  17. \u0e17\u0e32\u0e42\u0e23\u0e48\u0e2d\u0e1a\u0e01\u0e23\u0e2d\u0e1a<\/strong> 60 \u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e48 \u0e23\u0e32\u0e04\u0e32 20 \u0e1a\u0e32\u0e17<\/li>\n\n\n\n
  18. \u0e25\u0e39\u0e01\u0e0a\u0e34\u0e49\u0e19\u0e2d\u0e01\u0e44\u0e01\u0e48\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e44\u0e23\u0e0b\u0e4c\u0e40\u0e1a\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e23\u0e35\u0e48<\/strong> 60 \u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e48 \u0e23\u0e32\u0e04\u0e32 45 \u0e1a\u0e32\u0e17<\/li>\n\n\n\n
  19. \u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e2b\u0e2d\u0e21\u0e21\u0e30\u0e25\u0e34\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e44\u0e23\u0e0b\u0e4c\u0e40\u0e1a\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e23\u0e35\u0e48<\/strong> 220 \u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e48 \u0e23\u0e32\u0e04\u0e32 15 \u0e1a\u0e32\u0e17<\/li>\n\n\n\n
  20. \u0e40\u0e15\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e39\u0e49\u0e44\u0e02\u0e48\u0e02\u0e32\u0e27<\/strong> 35 \u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e48 \u0e23\u0e32\u0e04\u0e32 15 \u0e1a\u0e32\u0e17<\/li>\n\n\n\n
  21. \u0e2a\u0e25\u0e31\u0e14\u0e17\u0e39\u0e19\u0e48\u0e32<\/strong>\u00a0130 \u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e48 \u0e23\u0e32\u0e04\u0e32 29 \u0e1a\u0e32\u0e17<\/li>\n\n\n\n
  22. \u0e17\u0e39\u0e19\u0e48\u0e32\u0e43\u0e19\u0e19\u0e49\u0e33\u0e41\u0e23\u0e48<\/strong> 60 \u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e48 \u0e23\u0e32\u0e04\u0e32 49 \u0e1a\u0e32\u0e17<\/li>\n\n\n\n
  23. \u0e0b\u0e38\u0e1b\u0e21\u0e34\u0e42\u0e0b\u0e30<\/strong> 30 \u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e48 \u0e23\u0e32\u0e04\u0e32 20 \u0e1a\u0e32\u0e17<\/li>\n\n\n\n
  24. \u0e0b\u0e31\u0e19\u0e44\u0e1a\u0e17\u0e2a\u0e4c \u0e04\u0e27\u0e34\u0e19\u0e31\u0e27<\/strong> 220 \u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e48 \u0e23\u0e32\u0e04\u0e32 20\u00a0 \u0e1a\u0e32\u0e17<\/li>\n\n\n\n
  25. \u0e0a\u0e32\u0e19\u0e21<\/strong> 170 \u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e48 \u0e23\u0e32\u0e04\u0e32 35 \u0e1a\u0e32\u0e17<\/li>\n\n\n\n
  26. \u0e17\u0e32\u0e42\u0e23\u0e48 \u0e25\u0e14\u0e42\u0e0b\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e21 30%<\/strong> 70 \u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e48 \u0e23\u0e32\u0e04\u0e32 20\u00a0 \u0e1a\u0e32\u0e17<\/li>\n\n\n\n
  27. \u0e41\u0e04\u0e23\u0e01\u0e40\u0e01\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e21\u0e31\u0e19\u0e1d\u0e23\u0e31\u0e48\u0e07<\/strong> 140 \u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e48 \u0e23\u0e32\u0e04\u0e32 20 \u0e1a\u0e32\u0e17<\/li>\n\n\n\n
  28. \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e17\u0e0a\u0e4c\u0e23\u0e2a\u0e41\u0e2d\u0e1b\u0e40\u0e1b\u0e34\u0e49\u0e25-\u0e21\u0e31\u0e19\u0e21\u0e48\u0e27\u0e07<\/strong> 170 \u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e48 \u0e23\u0e32\u0e04\u0e32 20\u00a0 \u0e1a\u0e32\u0e17<\/li>\n\n\n\n
  29. Gummy \u0e02\u0e19\u0e21\u0e40\u0e04\u0e35\u0e49\u0e22\u0e27\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e1a<\/strong>\u00a070 \u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e48 \u0e23\u0e32\u0e04\u0e32 25 \u0e1a\u0e32\u0e17<\/li>\n\n\n\n
  30. \u0e44\u0e02\u0e48\u0e25\u0e27\u0e01<\/strong> 140 \u0e41\u0e04\u0e25\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e48 \/ 2 \u0e1f\u0e2d\u0e07 \u0e23\u0e32\u0e04\u0e32 16 \u0e1a\u0e32\u0e17<\/li>\n\n\n\n
  31. \u0e44\u0e02\u0e48\u0e15\u0e38\u0e4b\u0e19\u0e04\u0e31\u0e1e\u0e2a\u0e44\u0e15\u0e25\u0e4c\u0e0d\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e38\u0e48\u0e19<\/strong> 120 \u0e41\u0e04\u0e25\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e48 \u0e23\u0e32\u0e04\u0e32 19 \u0e1a\u0e32\u0e17<\/li>\n\n\n\n
  32. \u0e44\u0e02\u0e48\u0e1e\u0e30\u0e42\u0e25\u0e49\u0e22\u0e32\u0e07\u0e21\u0e30\u0e15\u0e39\u0e21<\/strong> 180 \u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e48 \u0e23\u0e32\u0e04\u0e32 25 \u0e1a\u0e32\u0e17<\/li>\n\n\n\n
  33. \u0e19\u0e21 High Protein Whey Chocolate<\/strong> 240 \u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e48 \u0e23\u0e32\u0e04\u0e32 49 \u0e1a\u0e32\u0e17<\/li>\n\n\n\n
  34. \u0e19\u0e21 High Protein Whey Vanilla<\/strong> 190 \u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e48 \u0e23\u0e32\u0e04\u0e32 49\u00a0 \u0e1a\u0e32\u0e17<\/li>\n\n\n\n
  35. \u0e19\u0e21 High Protein Whey \u00a0Zero Sugar<\/strong> \u0e23\u0e2a\u0e08\u0e37\u0e14 170 \u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e48 \u0e23\u0e32\u0e04\u0e32 49 \u0e1a\u0e32\u0e17<\/li>\n\n\n\n
  36. \u0e19\u0e21 High Protein Whey \u00a0Zero Sugar<\/strong> \u0e01\u0e25\u0e34\u0e48\u0e19 Almond 170 \u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e48 \u0e23\u0e32\u0e04\u0e32 49 \u0e1a\u0e32\u0e17<\/li>\n\n\n\n
  37. \u0e19\u0e49\u0e33\u0e40\u0e15\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e39\u0e49 \u00a0\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e41\u0e21\u0e07\u0e25\u0e31\u0e01<\/strong> 130 \u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e48 \u0e23\u0e32\u0e04\u0e32 13 \u0e1a\u0e32\u0e17<\/li>\n\n\n\n
  38. \u0e19\u0e49\u0e33\u0e40\u0e15\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e39\u0e49 \u0e23\u0e2a\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22<\/strong>\u00a0100 \u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e48 \u0e23\u0e32\u0e04\u0e32 13 \u0e1a\u0e32\u0e17<\/li>\n\n\n\n
  39. Dutchie Greek Yoghurt<\/strong> \u0e23\u0e2a\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u00a0110 \u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e48 \u0e23\u0e32\u0e04\u0e32 20 \u0e1a\u0e32\u0e17<\/li>\n\n\n\n
  40. Dutchie Greek Yoghurt with Black Cherry<\/strong> 110 \u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e48 \u0e23\u0e32\u0e04\u0e32 20 \u0e1a\u0e32\u0e17<\/li>\n\n\n\n
  41. Bulgaria Greek Yoghurt Golden Honey<\/strong> 100 \u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e48 \u0e23\u0e32\u0e04\u0e32 20 \u0e1a\u0e32\u0e17<\/li>\n\n\n\n
  42. \u0e02\u0e19\u0e21\u0e1b\u0e31\u0e07\u0e42\u0e2e\u0e25\u0e27\u0e35\u0e17 \u0e41\u0e1c\u0e48\u0e19\u0e1a\u0e32\u0e07<\/strong> 65 \u00a0\u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e48 \u0e23\u0e32\u0e04\u0e32 20 \u0e1a\u0e32\u0e17<\/li>\n\n\n\n
  43. \u0e02\u0e19\u0e21\u0e1b\u0e31\u0e07\u0e42\u0e2e\u0e25\u0e27\u0e35\u0e17 \u0e41\u0e1c\u0e48\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e32<\/strong> 150 \u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e48 \u0e23\u0e32\u0e04\u0e32 37 \u0e1a\u0e32\u0e17<\/li>\n\n\n\n
  44. \u0e19\u0e21\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e07 \u0e23\u0e2a\u0e08\u0e37\u0e14 Lactasoy<\/strong> 140 \u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e48 \u0e23\u0e32\u0e04\u0e32 10 \u0e1a\u0e32\u0e17<\/li>\n\n\n\n
  45. ICHITAN GREEN LAB CALMING CHAMOMILE\u00a0No Sugar<\/strong> 0 \u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e48 \u0e23\u0e32\u0e04\u0e32 40 \u0e1a\u0e32\u0e17<\/li>\n\n\n\n
  46. ICHITAN GREEN LAB CALMING CHAMOMILE\u00a0\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22<\/strong> 60 \u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e48 \u0e23\u0e32\u0e04\u0e32 40 \u0e1a\u0e32\u0e17<\/li>\n\n\n\n
  47. \u0e2a\u0e25\u0e31\u0e14\u0e1c\u0e31\u0e01 Oh! Veggies<\/strong> 150 \u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e48 \u0e23\u0e32\u0e04\u0e32 25 \u0e1a\u0e32\u0e17<\/li>\n\n\n\n
  48. Suntory TEA Plus \u0e17\u0e35\u0e1e\u0e25\u0e31\u0e2a \u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25<\/strong> 0 \u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e48 \u0e23\u0e32\u0e04\u0e32 25 \u0e1a\u0e32\u0e17<\/li>\n\n\n\n
  49. OISHI GOLD WAKOUCHA \u0e42\u0e2d\u0e2d\u0e34\u0e0a\u0e34 \u0e42\u0e01\u0e25\u0e14\u0e4c \u0e27\u0e32\u0e42\u0e04\u0e09\u0e30 \u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25<\/strong> 50 \u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e48 \u0e23\u0e32\u0e04\u0e32 30 \u0e1a\u0e32\u0e17<\/li>\n\n\n\n
  50. ITO EN \u0e0a\u0e32\u0e40\u0e02\u0e35\u0e22\u0e27\u0e01\u0e25\u0e34\u0e48\u0e19\u0e21\u0e30\u0e25\u0e34 \u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25<\/strong> 0 \u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e48 \u0e23\u0e32\u0e04\u0e32 30 \u0e1a\u0e32\u0e17<\/li>\n\n\n\n
  51. SHIZUOKA Green Tea\u00a0\u0e0a\u0e32\u0e40\u0e02\u0e35\u0e22\u0e27\u0e0a\u0e34\u0e0b\u0e36\u0e42\u0e2d\u0e01\u0e30 \u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25<\/strong> 0 \u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e48 \u0e23\u0e32\u0e04\u0e32 30 \u0e1a\u0e32\u0e17<\/li>\n\n\n\n
  52. Tokyo Brew Cold Brew<\/strong> 15 \u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e48 \u0e23\u0e32\u0e04\u0e32 35 \u0e1a\u0e32\u0e17<\/li>\n\n\n\n
  53. True Coffee \u0e2d\u0e40\u0e21\u0e23\u0e34\u0e01\u0e32\u0e42\u0e19\u0e48 0 \u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e48<\/strong> \u0e23\u0e32\u0e04\u0e32 35 \u0e1a\u0e32\u0e17<\/li>\n\n\n\n
  54. \u0e14\u0e2d\u0e22\u0e04\u0e33 \u0e19\u0e49\u0e33\u0e40\u0e08\u0e35\u0e22\u0e27\u0e01\u0e39\u0e49\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e14\u0e2d\u0e01\u0e04\u0e33\u0e1d\u0e2d\u0e22 25 \u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e48<\/strong> \u0e23\u0e32\u0e04\u0e32 30 \u0e1a\u0e32\u0e17<\/li>\n\n\n\n
  55. \u0e40\u0e08\u0e40\u0e25\u0e48\u0e1a\u0e34\u0e27\u0e15\u0e35\u0e49\u0e41\u0e1a\u0e25\u0e47\u0e04\u0e40\u0e04\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e41\u0e23\u0e19\u0e17\u0e4c 30 \u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e48<\/strong> \u0e23\u0e32\u0e04\u0e32 10\u00a0 \u0e1a\u0e32\u0e17<\/li>\n\n\n\n
  56. Daily Mate 25 \u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e48<\/strong> \u0e23\u0e32\u0e04\u0e32 25 \u0e1a\u0e32\u0e17<\/li>\n\n\n\n
  57. Coca-ColaNo Sugar 0 \u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e48<\/strong> \u0e23\u0e32\u0e04\u0e32 10 \u0e1a\u0e32\u0e17<\/li>\n\n\n\n
  58. \u0e19\u0e21\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e07 \u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e07\u0e32\u0e14\u0e33 \u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22<\/strong> 100 \u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e48 \u0e23\u0e32\u0e04\u0e32 13 \u0e1a\u0e32\u0e17<\/li>\n\n\n\n
  59. \u0e19\u0e21\u0e1e\u0e34\u0e2a\u0e17\u0e32\u0e0a\u0e34\u0e42\u0e2d \u0e23\u0e2a\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19<\/strong> 50 \u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e48 \u0e23\u0e32\u0e04\u0e32 20 \u0e1a\u0e32\u0e17<\/li>\n\n\n\n
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